Спасение утопающего: Честер Беннингтон, Linking Park и депрессия

20 июля 2017 года Честер Беннингтон, солист группы Linking Park, был найден мертвым в своем доме в Лос-Анджелесе. Он повесился. 41 год. Шестеро детей. Слава. Всемирная известность.

И сейчас, когда шумиха улеглась, поговорить об этом выглядит более уместно. А ниже будет нечто очень сокровенное.

Смерть Честера (можно мы будем называть его так, по-свойски?) я восприняла как нечто личное. Глупо, правда? Может, и нет.

Примерно в 12 лет началась моя первая затяжная депрессия. И никто не воспринимал мое состояние всерьёз, да и рассказать особо было некому. Но в таком состоянии ты не ешь, почти не спишь, мучаешься от резких перепадов настроения. Ты постоянно на взводе, постоянно подавлен. Тебе кажется, что впереди тебя не ждет абсолютно ничего, а если не ждет, то есть ли смысл жить дальше? И если бы меня попросили описать депрессию одним словом – я бы выбрала «нестабильность». Во время депрессии ты психически и эмоционально нестабилен. А когда ты нестабилен – ты можешь сделать все, что угодно, а потом сильно об этом жалеть.  

Тогда же я начала слушать Linking Park. Потом вышел их культовый альбом Meteora, который я затерла до дыр, потому что переслушивала буквально по 5 раз за день. И мне становилось легче, пусть на очень короткое время, но легче. В их песнях было столько боли, столько горечи и одиночества, что мне казалось, что существует человек, который меня понимает. Если кто-то смог пережить такое, переварить и превратить в произведение искусства, наверное, и я смогу. Значит, какой-то выход есть.

Несколькими годами позже была вторая волна депрессии.

На песнях Честера я продержалась около 7 лет. И он стал кем-то очень близким мне по духу, хотя я и не испытала и толики того, что испытал он.

За плечами у него была травма от развода родителей, он перенес изнасилование, страдал от наркотической зависимости. И пережив подобное, сложно оставить шрамы навсегда в прошлом.

В одном интервью он сказал следующее (пересказ, а не прямая цитата): «Вот тут, в моей голове, словно бы живет другой Честер, который постоянно пытается утянуть меня ко дну. Когда-то я могу его контролировать, а иногда у меня не получается его сдерживать».

Некоторое время назад я познакомилась с девушкой, которая, находясь в депрессии, уже дважды пыталась покончить жизнь самоубийством. Ее сестра была в отчаянии. Что в таких случаях делают? Как поступают? Во всей семье она единственная отнеслась к ее проблемам серьезно, она стала советоваться, искать выход, пытаться общаться с ней. Как отреагировали остальные? Так же как реагирует большинство при слове «депрессия» – это блажь, привлечение внимания, ерунда, перебесится. Если ты одет, обут и сыт, у тебя не может быть никаких проблем. Только сумасшедшие действительно кончают с собой.

Только это неправда.

Депрессия – это состояние, когда крошечного толчка достаточно, чтобы совершить непоправимую ошибку, которая будет тебе дорого стоить.

И речь именно о депрессии, а не о легкой меланхолии от дождливой погоды или лиричной песни.

И все эти слова здесь как знак «ВНИМАНИЕ». Эмоциональные расстройства абсолютно реальны, в отличие от физических травм они менее заметны, но не менее вредоносны. Внешне человек в депрессии может ничем не отличаться от вас: не будет срывов, скандалов, истерик, а, напротив, излишняя веселость, напускной оптимизм или просто молчаливость. Человек может этого не показывать, но очень нуждаться именно в вашей поддержке.

Фото: Nikko Macaspac

Вы знали, что, когда человек тонет в воде, он делает это без шума и криков? Даже люди, проплывающие рядом, могут не понять, что перед ними утопающий. Человек будет пытаться удержаться на поверхности, заглатывать воздух и снова уходить под воду. Он не будет звать на помощь, как показано в Голливудском кино. На это не будет сил. Человека в депрессии можно сравнить с утопающим, возможно, он не будет звать на помощь из-за страха, что над ним посмеются, сочтут сумасшедшим или отмахнутся, но от этого он не перестанет «тонуть».

Если вы вдруг заметили такого «утопающего», просто отнеситесь к нему серьезно. Выслушайте. Если вы не испытывали чего-то сами, не значит, что этого не существует.

Еще смерть Честера напомнила мне о том, что люди любят судить. К сожалению, даже многие христиане. Осудить образ жизни, вынести приговор, осудить за глупость, слабость и даже немного с неким снобизмом возвысить себя. Я-то нормальный. Я знаю, как жить правильно.

Вопрос отправки Честера в рай или ад вне моей юрисдикции. Я не буду его обсуждать. Я не знаю, что было у него в душе. Библия говорит, что Бог – единственный, кто видит сердце человека. Он знает.

И это очередное грустное напоминание о том, что от падения во тьму человека не могут спасти ни деньги, ни друзья, ни семья, ни слава. Потому что рано или поздно ты остаёшься полностью на единые с собой, когда рядом нет никого. Кроме Бога.

Фото: Harman Abiwardani

Однажды я услышала, что каждый из нас по-своему изломан этим миром. Кто-то ломает руки и ноги, а кто-то ломается изнутри. И если руку можно загипсовать, то как загипсовать душу?

В Евангелии от Матфея Иисус говорит: «Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас». И я верю, что если Он пообещал, то может исполнить обещанное. Иисус достаточно силен, чтобы снять с ваших плеч бремя любой тяжести.

Если ты вдруг увидел в этом себя – тебя может не понять никто. И это не беда, это нормально. Люди плохо понимают депрессию. Люди плохо понимают чужую боль. Но, знаешь, Бог понимает. Не смеётся, не осуждает за слабость, Он просто понимает. Всегда можно поговорить с Ним. И Он выведет. Он уже ни раз это делал. 

****** Так же о депрессии в статье: RIP Робин Уильямс. Борьба с депрессией и темный период души ******

Молодой и свободный: как с этим жить?

Продолжите фразу: молодой и …?

На ум приходит «свободный». Молодой и свободный. Когда у тебя много сил, много планов и много возможностей. Когда перед тобой целый мир, и в принципе ты можешь двинуться, куда захочешь.

Молодой и свободный. Эти слова поются во многих песнях под зажигательный мотив. И, слушая их, тебе, конечно, хочется быть молодым и свободным.

Молодой и свободный.

Мне это сочетание нравится, но не кажется до конца честным. Потому что у слова «свобода» может быть очень двоякое восприятие. Можно быть свободным «от» или свободным «для». К примеру, свободным от забот или свободным для помощи ближнему.

И, по-моему, быть молодым и свободным вовсе не означает быть свободным от правил, норм и обязательств – красить волосы в синий цвет, бросаться во все тяжкие или гнать в закат на мотоцикле (замените нужным при необходимости). Опять же, по моему скромному мнению, быть молодым в большей степени означает быть свободным для реализации своего потенциала, для применения своих сил в нужном векторе.

Откуда такие размышления взялись?

Представьте, что вы молоды (и для большинства это правда), вы только что получили хорошее образование, вы нашли интересную работу, вы построили множество планов, но вдруг… Вдруг на ваши плечи ложатся обязательства, которые вы брать совсем не планировали. Например, забота о тяжело заболевшем или состарившемся члене семьи (родителях, бабушках, дедушках). И это неприятно, неприятно как для родственника, так и для вас. И если вы когда-либо ухаживали за кем-то серьезно больным, то понимаете, что наступает время регулярных визитов (или переезда) к больному, время уборки, уколов, смены судна и т.п. И в какой-то момент ты понимаешь, что так быстро бегаешь по кругу всех новых забот, что твои планы уходят куда-то очень далеко. Планы быть молодым и свободным.

И в какой-то момент тебе хочется спросить: Ну, за что? И начинает казаться, что с тобой что-то определенно не так, потому что другие в твоем возрасте живут совсем иначе – они живут в свое удовольствие. 

Когда в своих размышлениях я захожу в беспросветный тупик – я смотрю, что по поводу моей ситуации в Библии говорит Бог. Знаете, если по-честному, принять Божьи слова часто бывает очень трудно. А в Библии прослеживается мысль: ты не центр Вселенной и не пуп земли, - следовательно твои «хочу» или «не хочу» могут оказаться на десятом месте. А важно то, что есть вещи, которые ты должен. Должен не потому, что над тобой стоит злой дядя с палкой, а потому что исполнение твоего долга принесет тебе куда больше пользы и блага, чем исполнение твоего «не/хочу».

И осмысление концепции «золотого правила» дается легко в теории, но так тяжко на собственной шкуре. Но, наверное, это хорошая тренировка, чтобы понять характер Бога – Его безусловную любовь, Его жертвенность, Его заботу.

Быть молодым и свободным – чтобы отдавать свои силы тем, у кого их уже нет.

Быть молодым и свободным – чтобы начать заботиться о тех, кто всю жизнь заботился о тебе.

Быть молодым и свободным – чтобы делать чью-то жизнь немного лучше.

Быть молодым и свободным – чтобы делать добро.

В Библии написано: «Вы же, братия, не унывайте, делая добро» (2Фес. 3:13);

И еще: «Делая добро, да не унываем, ибо в свое время пожнем, если не ослабеем» (Гал. 6:9).

Оказывается, делая добро можно начать унывать: не виден результат, потрачено много усилий, усталость, жалость к себе. Но Господь говорит: уныние не стоит того, нужно дойти до финиша.

В общем, если вы тратите свою свободу на кого-то, используете ее, чтобы сделать жизнь ближнего хотя бы капельку лучше - не жалейте об этом. Ваши добрые дела не тщетны перед Богом, Он вас видит, и вы не забыты. Когда-то Бог пожертвовал намного большим для нашего спасения - Собой. Он вас понимает. Он нас понимает. Поэтому, пока есть силы, молодость и свобода, давайте будем делать добро. 

Как стать настоящим другом (а еще о футболе, горах и войне)

Завязывать шнурки двумя «ушками».

Различать время по стрелкам.

Читать.

Кататься на велосипеде.

Чему вас научили отцы?

Говорят, что по статистике в семьях без отца дети в пять раз более вероятно начинают принимать наркотики, алкоголь  или совершать, поначалу, какие-то мелкие преступления. Не знаю, правда ли это, но очень похоже.

За что вы больше всего цените ваших отцов?

Мы с моим отцом очень похожи. По характеру. Манере общения. И даже чувству юмора. У нас есть общие жесты, и даже мимика. И это очень странно, потому что мы никогда не были близки. Мы проводили вместе не так уж много времени. Он вернулся с войны до моего рождения, и вернулся не тем человеком, которым уходил. Думаю, вы представляете.

Помню, у нас дома часто бывали его друзья-сослуживцы по Афганистану. Они вспоминали войну, крутили пластинки Высоцкого. Пили, чего уж тут скрывать. И во время одних таких посиделок отец обронил фразу, которая и стала для меня самым важным уроком, которому он меня, возможно, сам не зная, научил.

 «Друзья  – это святое. За них без раздумий надо и в огонь, и в воду. Последнюю рубаху снять и отдать. За них умереть не жалко».

И я это запомнила, хотя на тот момент мне было не больше 7-8 лет. Вот только с друзьями большую часть жизни мне страшно не везло. И отец, бывало, укорял меня, мол, зачем ты тратишь время на людей, которые и помочь-то толком тебе не хотят, когда надо.

Помню, меня поразило, насколько крепка военная дружба, хотя люди видятся и созваниваются не слишком часто. Два-три раза в год. По особым датам. Обычно военные стоят друг за друга горой. У меня нет цели их идеализировать. Своих минусов везде хватает.

Но настало время признаний: я немного завидую армейской дружбе.

Да, я именно такой человек.

 По сути своей армейская дружба – это дружба, которая сложилась в самое тяжёлое для человека время, во время боевых действий; во время, когда кто-то обязан тебя прикрыть, потому что шаг влево, шаг вправо и все – конец. И если вы прошли вместе обстрелы и минное поле, то гражданка кажется не такой уж страшной.  

И совсем недавно меня посетила такая мысль: а ведь настоящая дружба между христианами должна мало чем отличаться от армейской.

Почему?

Потому что Библия говорит, что мы живём совсем не в мирное время – вокруг идёт жестокая духовная война, и драться в ней сложнее, ведь, сходу не разберешь, кто враг. Библия зовёт верующих «воинами Христа» и призывает всегда быть во всеоружии.

Вы когда-нибудь думали о христианах, как о солдатах, сражающихся бок о бок на поле боя?

Кругом, гонения, искушения, смерть – а вам надо обязательно выстоять.

Но порой мы ведём себя так, будто живём в мирное время, и никаких опасностей вокруг просто нет. Мы ведём себя так, будто бы нам совсем никто не нужен. Не нужно, чтобы друг прикрыл нам спину, вступился, поддержал, ободрил.

Иногда "дружба" напоминает игру в одни ворота. Очень часто люди хотят иметь друзей, но не хотят БЫТЬ другом. Дружба – это неудобно, она отнимает время, она отнимает силы и средства, она заставляет меньше думать о себе. А окружающий мир твердит, что самое главное – это Я сам. Мои желания. Мои планы. Только Я. А дружба – это посвященность, жертвенность и ответственность за другого.

Как хорошо иметь такого друга! Он выручит в любое время суток, будет рядом, поможет решить проблемы. Главное в такой ситуации не оказаться другом-балластом, который только тянет ко дну, другом-грузом, с которым на войну точно не отправиться.

И когда думаю о дружбе, на ум всегда приходит несколько цитат.

Библия говорит, что «друг любит во всякое время и, как брат, явится во время несчастья» (Книга притч 17:17).

Любит во всякое время – всегда, а значит, делит с тобой и хорошее, и плохое. И всегда рядом, особенно в беде.

Не всем нравится Владимир Высоцкий. Есть у него разные песни. И есть одна, которая в нашем доме звучала особенно часто (пока не сломалась игла у проигрывателя) – «Если друг оказался вдруг…».

Из к/ф "Вертикаль"

«Если ж он не скулил, не ныл,
Пусть он хмур был и зол, но - шел,
А когда ты упал со скал,
Он стонал, но - держал,
Если шел за тобой, как в бой,
На вершине стоял хмельной,-
Значит, как на себя самого,
Положись на него».

Размышляя о дружбе, я задаю себе несколько вопросов для проверки:

Хочу ли я иметь друзей? И что ни менее важно: Готова ли я быть другом?

Есть ли у меня настоящий друг?

Может, он есть у вас, но вы воспринимаете его как должное. Может, рядом с вами есть тот, с кем спокойно можно «отправиться в горы». Оглянитесь по сторонам.

А я хороший друг?

Можно ли на меня положиться? Готова ли я подставить плечо? В зоне ли я досягаемости (может ли человек до меня дозвониться/ достучаться/ докричаться)? Не играет ли человек со мной «в одни ворота»?

Можно порадоваться за себя и своих друзей. Можно обличиться и прийти к очень интересным и неожиданным выводам. Главное не расстраиваться, потому что пока мы дышим – Бог может работать с нашими сердцами и характерами. 

Пока мы живы - мы можем стать кому-то хорошей опорой. Вокруг бушует духовная война. Мы, христиане, не можем ее игнорировать. Давайте последуем словам Бога и как следует подготовимся. А с другом на войне всегда выстоять проще. 

"Облекитесь во всеоружие Божие, чтобы вам можно было стать против козней диавольских, потому что наша брань не против крови и плоти, но против начальств, против властей, против мироправителей тьмы века сего, против духов злобы поднебесной. Для сего приимите всеоружие Божие, дабы вы могли противостать в день злый и, все преодолев, устоять. Итак станьте, препоясав чресла ваши истиною и облекшись в броню праведности, и обув ноги в готовность благовествовать мир; а паче всего возьмите щит веры, которым возможете угасить все раскаленные стрелы лукавого; и шлем спасения возьмите, и меч духовный, который есть Слово Божие. Всякою молитвою и прошением молитесь во всякое время духом"

(Послание ефесянам 6:11-17)

20 уроков от лучшего друга

Говорят, есть пять ступеней принятия горя: Отрицание; Гнев; Торг; Депрессия; Принятие. Такой шаблон, чтобы «облегчить» человеку участь и пояснить, что он чувствует на данный момент. Но, по-моему, что-то с этими ступеньками не так.

Как верующий человек, переживающий утрату, я задумалась, а были ли этапы, через которые прошла я? И для меня система сложилась следующим образом:

·      Непонимание: первое время, когда ты только узнаешь плохие новости и пытаешься переварить их у себя в голове, осознать, что они реальны;

·           Горе: время для скорби, слез и особенно горячей молитвы;

·        Смирение: когда ты понимаешь, что есть то, что есть, «Бог дал и Бог взял»;

·          Радость: на первый взгляд она здесь выглядит самым чужеродным элементом, но на деле оказывается самым важным. Да, тебе все еще грустно, но ты можешь радоваться за своего друга – он сейчас со своим Создателем и ликует как никогда! А еще радость приходит, когда осознаешь, что вы увидитесь и встретитесь снова и уже целую вечность (а она никогда не закончится!) будете друзьями.

* и, конечно, эти ступени не являются правилом и могут перемежаться друг с другом (но без окончательной радости у христианина просто не получится)

Мне радость приносят воспоминания и истории. Буквально несколько дней назад в церкви мы проводили вечер памяти АВС. И это необыкновенно теплое чувство, когда собираются множество друзей и делятся тем, чему они могли благодаря АВС научиться.

Я тоже задумалась, чему научила меня наша дружба?

И вот он. Список.

1.      “Always make yourself available for people”

«Будь всегда доступен для окружающих людей» – будь открыт для новых знакомств, встреч, помощи, поддержки всем; чтобы люди, видя тебя, знали, что к тебе в любой момент можно обратиться и довериться.

Команда моих друзей из церкви в США проводит день, кормя малообеспеченных людей и бездомных 

2.      “Pray a lot and be flexible”

«Много молись и будь гибким» – постоянно общайся с Богом и доверяй Ему все свои мысли и будь готов, что Бог будет менять обстоятельства вокруг тебя и твои планы и, порой, даже в самый последний момент.

3.      Готовить pancakes

Главный совет: перемешать все ингредиенты вместе, по порциям выливать на сковороду и переворачивать в нужный момент. Когда наступает нужный момент? Ты поймешь.

4.      Читать Библию в контексте

Раньше я не осознавала, насколько это важно. Многие люди любят вырывать куски из Библии в произвольном порядке и так же произвольно их растолковывать. Но у каждого даже самого маленького отрывка есть контекст: автор, место, время написания, цель, а также предшествующие и последующие фразы. Да, так читать сложнее и дольше, зато ты не искажаешь смысла Библии.

5.      Защищать свою веру

Я верю, что Бог не нуждается в нашей защите. Нет никого, кто мог бы на Него напасть. Но периодически христианам приходится отстаивать свои убеждения перед другими – показывать людям основы своей веры, свое мировоззрение и ошибочность обвинений и нападок на христианство.

6.      Гостеприимству

Любой, пришедший к тебе гость, должен почувствовать себя как дома.

7.      Играть на гитаре

Моей первой песней стала «All in all (Lamb of God)».

8.      Видеть мировоззрение, скрытое в современных ТВ, книгах

У каждого человека есть свое мировоззрение, есть оно и в книгах и кино, и его нужно видеть и анализировать, чтобы не принимать все за чистую монету. Если сравнивать литературу и ТВ с едой – я не хочу, чтобы под видом десерта мне скармливали мусор. Поэтому нужно быть внимательным.

9.      Английскому

Здесь пояснения излишни. Хочешь иметь друга – говори с ним на одном языке!

10.  Дружбе

Многие воспринимают дружбу только как совместные тусовки и радость. Но настоящая дружба сопряжена с неизбежными неудобствами. Друг, как пионер, всегда готов! Всегда готов поговорить, встретиться, приехать, поддержать, помочь, поправить тебя, помолиться за тебя – сделать все, чтобы помочь разрешить проблему. А это сопряжено с огромным вложением времени и сил. Ты постоянно вкладываешься в человека. И дружба НИКОГДА не бывает односторонним процессом.

11.  Каким должен быть настоящий христианин

Просто перед моими глазами постоянно был пример.

12.  Жертвенности

Всегда будь готов помочь ближнему теми ресурсами, которые имеешь. Если речь о деньгах – отдавай с легким сердцем и будь готов, что никогда больше их не увидишь.

13.  “The most important thing if you see a snake – do not step on it”

Ситуация в парке, где на каждом шагу висели предупреждения о гремучих змеях.

Я: Никогда в жизни не имела дел со змеями, что делать, если одна попадется по пути?

АВС: О, все очень просто! Самое важное запомни, когда увидишь змею – не наступай на нее и оставь в покое.

14.  Жизнь – приключение

Все планы в руках у Бога. С Ним жизнь – приключение, потому что ты никогда не знаешь, где окажешься и с кем встретишься.

15.  У Бога есть чувство юмора

И это видно и в Библии, и в том, как порой меняются наши планы. Мне нравится, когда Бог шутит.

16.  Терпению

Довольно долго АВС работал учителем в классе, состоящем из детей с расстройствами поведения. И он любил свою работу. Невероятное терпение, которому необходимо научиться.

17.  Всегда позитивно смотреть на жизнь!

"На юге тоже есть снег, но мы не выпускаем его на улицу"

18.  Быть учителем

И снова я просто брала пример с учителя, которого видела.

19.  “Always carry a book with you”

«Всегда носи с собой книгу». С книгой можно скоротать любое время ожидания.

20.  Относиться к церкви как к семье

Это ведь и так семья, а семья – это место, где всегда помогают и поддерживают.

Каким важным урокам вас научили ваши друзья?

8 советов первокурсникам

5 способов похудеть к лету!

100 лучших способов бросить курить!

25 советов для всех и обо всем!

Подобными заголовками пестрит интернет, журналы и газеты. По-настоящему сама я не слишком люблю такие статьи, зачастую они поверхностны и сильно противоречат друг другу. Но начало учебного года заставило меня вспомнить свое собственное первое студенческое сентября и задуматься, насколько проще стала бы моя университетская жизнь, знай я некоторые вещи заранее.

Поэтому 8 советов первокурсникам – это те 8 моментов, которые очень помогли мне, и которые я узнала на собственном студенческом опыте.

Надеюсь, они помогут и вам!

1. Первый семестр – время масок

Для всех школа прошла по-разному: для кого-то это была золотая пора, а для кого-то – чистой воды кошмар. Университет дает шанс начать все с чистого листа – предстать перед новым коллективом с новой стороны, показаться лучше, умнее, сыграть роль того, кем не удавалась быть в школе. Так поступают не все, но очень многие. Уже примерно после первого семестра все возвращается на круги своя. Люди становятся такими, какие они есть.

Не отчаивайтесь и не унывайте, если вы чувствуете, что не вписываетесь в коллектив! Просто продолжайте общаться, вашими друзьями могут стать те, от кого вы этого совсем не ожидали.

Хороших друзей мне удалось завести только к концу первого курса. 

2. Преподаватели могут ошибаться

Невероятно, но факт! Профессор, стоящий за кафедрой или у большой доски, создает впечатление нерушимого авторитета. Все, что он говорит, - истина. Все его суждения верны. Студенты впитывают его слова, торопливо составляют конспекты.

Мне потребовалось немало времени, чтобы понять – у каждого преподавателя есть своя точка зрения на предмет, и не всегда она верна. Особенно в гуманитарных науках.

От своих преподавателей во время лекций я слышала, что:

«Есть четыре мировых религии: христианство, буддизм, православие и ислам».

«Библия писалась в течение недели одновременно семью людьми».

«Предок человека – разумная большая мышь, размером с кошку, с пятью пальцами и цветным зрением. Но ее останки и следы не сохранились для истории» (никаких преувеличений, это была пара по философии).

Поэтому не стесняйтесь проверять слова преподавателя, спрашивать об источниках, которыми он пользовался и аргументах для его позиции.

И профессора, бывает, заблуждаются.

3. Заботьтесь о своем мировоззрении

Вам жить с ним. Ваше мировоззрение будет влиять на все ваши действия и взаимоотношения с людьми. Поймите, во что вы верите.

Любое мировоззрение должно давать четкий и обоснованный ответ на несколько важных вопросов:

Откуда появился мир?

Для чего я живу на этой земле?

Что будет со мной после смерти?

Лично я рада, что Бог нашел меня еще на первом курсе. Он помог мне не потеряться в бурном потоке новой информации. Часто в голове человека настолько много разнообразных знаний, что они спутываются в один громадный клубок, и человек уже толком не понимает, во что он верит и с каким мировоззрением живет. Фильтруйте информацию.

Истинность мировоззрения не измеряется количеством прогрессивных теорий, философий и харизмой преподавателя. Истина одна. И я верю, что ее имя Иисус Христос. И вы даже представить себе не можете, сколько из-за этого убеждения мне пришлось вытерпеть шуток, издевательств и оскорблений, как от одногруппников, так и от преподавателей. Никто не сказал, что будет просто. Но истина того стоит. Ищите ее.

4. Экзамены не самоцель

Никогда не пытайтесь сделать сдачу экзаменов самоцелью – дело это бесполезное и неблагодарное, потому что, в конце концов, вы останетесь только с отметкой в зачетке.

Даже если предмет очень нудный и на первый (а возможно, и пятый) взгляд бесполезный  - постарайтесь извлечь из него полезный опыт, который останется с вами надолго.  Пусть это даже будет опыт прочтения длинной книги, опыт по нахождению общего языка со страшным профессором или опыт по написанию длинного эссе и работе с источниками. Попробуйте в непроходимой скуке найти интересный только для вас аспект, например, яркую личность ученого или наоборот критику на его работу.

5. Пробуйте себя за пределами вашего поля

Кто сказал, что математики не могут петь в хоре, посещать курсы по раннему романтизму в русской литературе или писать в местную газету? Равно как и филологи могут увлекаться экономическими теориями, программированием или сборкой моделей реактивных двигателей. Не попробуешь – не узнаешь!

6. Наука и религия не противоречат друг другу

Многие преподаватели ставят перед студентами жесткий выбор: либо наука, либо религия. Они твердо заявляют, что одно непременно исключает другое, что вместе этим сферам существовать никак невозможно!

Наука и религия прекрасно существуют бок о бок. Очень многие ученые были христианами, глубоко верующими людьми: Паскаль, Фарадей, Мендель, Планк, Энштейн, Ньютон, Декарт, - список можно продолжить. Эти люди верили в Бога и хотели исследовать созданный им мир, выявить его физические законы.

Наука всегда занималась объективным исследованием фактов для поиска истины. Существуют отдельные противоречащие христианской вере научные теории (именно теории!), например, теория эволюции. Но теория эволюции – это и далеко не вся наука.

Не загоняйте себя в ложные рамки: вы можете быть ученым и одновременно верить в Бога.

7. Выучите хотя бы один иностранный язык

Какие тут могут быть комментарии? Иностранный язык – шанс выйти на совершенно новый уровень, как в работе, так и в личном развитии. Особенно актуален он для гуманитариев, которым в арсенале жизненно необходимо иметь два, а то и три иностранных языка.

8. Будущее за вами

Единственное, что я сумела вынести из лекций некоторых преподавателей, так это то, что студенты  - «черви, никчемные дураки, тупицы без перспектив в жизни, идиоты и недоумки». Слышать это от человека, который по идее должен давать тебе знания и готовить к профессиональной деятельности, мягко говоря, обидно, тяжело и гадко. И тут важно вовремя понять – будущее за мной! Только от меня зависит, насколько успешен я буду и сколько прорывов сделаю в своей (или любой другой) области.

Благословений и успехов в учебе!